КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА ПО ЕКАТЕРИНБУРГУ

сроки доставки: 3-5 часов

ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ

проверенное качество

СИСТЕМА СКИДОК

для постоянных клиентов

Как развить привычку заниматься спортом

Как развить привычку заниматься спортом

Многие и многие пытаются изо дня в день начать новую жизнь, пойти в спортзал, накачать красивое тело, шикарно выглядеть в белье или купальнике.Существуют типичные для всех новичков проблемы, которые нужно решать, прежде всего, и все они имеют скорее психологический, чем физический характер.

Читать далее

Питание в бодибилдинге

Питание в бодибилдинге

Для роста мышечной массы необходимо правильное питание. Одни тренировки не дадут нужного результата если организм не будет получать необходимые ему для строительства элементы. Для начала необходимо рассчитать суточную потребность калорий.

Читать далее

Массаж в бодибилдинге. Оправданная необходимость.

Массаж в бодибилдинге. Оправданная необходимость.

Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в общей структуре мышцы. Каждая мышца в нашем организме крепиться к скелету как минимум двумя концами. При выполнении силовых тренировок, каждое окончание работает по разному. Одно из них максимально нагружено при подъеме груза, другое при его опускании.

Читать далее

Что собой представляет спортивное питание?

Что собой представляет спортивное питание?

Людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом, знакомы такие продукты, которые называют спортивным питанием. Наряду с обычным дневным рационом в пищу добавляют всевозможные специализированные добавки, заменяющие или дополняющие часть блюд. Относится к категории биологически активных добавок, а разрабатывают его научно-исследовательские институты, физиологии и диетологии.

Читать далее

Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)